|
|
|
|
|
|
|
|
|
אנטי אייג'ינג - אינפורמציה וכתבות נוספות
|
| |
אנטי אייג'ינג
הרדיפה אחרי המראה המושלם איננה חדשה. משחר ההיסטוריה אנשים ביקשו להקנות לעצמם מראה צעיר בעזרת טיפולים שונים ומגוונים. אנטי אייגינג פירושו עיכוב תהליכי הזדקנות. כלומר אנטי אייגינג מבקש לטפל בשלב מוקדם יותר של התהליך - לא לשפר מראה זקן אלא לגרום לכך שתהליך ההזדקנות יתעכב. במונח אנטי אייגינג משתמשים לטווח רחב מאד של טיפולים שונים. אין טיפול קסם אחד שיוצר אנטי אייגינג. חשוב להקפיד לעשות מספר דברים שיחד יובילו למצב של אנטי אייגינג. קודם כל יש להקפיד על אורח חיים בריא ועל פעילות גופנית. אין טעם לצרוך הרבה תוספי מזון שנועדו לתקן את מה שהאכילה הלא נכונה שלנו גורמת. כדאי ורצוי להתחיל לסגל אורח חיים בריא שכולל גם הרגלי תזונה בריאים. במקום מזון מהיר מומלץ לצרוך גזר, ברוקולי, יוגורט, ועוד. רדיקלים חופשיים גם הם תורמים להזדקנות וטיפולי אנטי אייגינג כול...להמשך הכתבה לחץ כאן
|
|
|
|